<?xml version="1.0" encoding="windows-1250" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
	<title>Lupiga - Receptura</title>
	<link>http://www.lupiga.com</link>
	<description>Recepti sa www.lupiga.com internet stranice</description>
	<copyright>Copyright 2006 Lupiga</copyright>
	<managingEditor>urednistvo@lupiga.com</managingEditor>
	<language>hr</language>
	<ttl>10</ttl>
	<item>
		<title><![CDATA[Piletina u košuljici od sezama]]></title>
		<description><![CDATA[<P><IMG src="http://www.lupiga.com/recepti/slike/20080113051959sesame_chicken_piletina_sezam.jpg" align=left vspace=5 border=0>Ovo je samo još jedan način kako da <STRONG>fino bijelo pileće meso</STRONG> narezano na tanke šnicle uronite na orginalniji način u tavu punu ulja. Sve što vam treba je par pilećih šnicli (<STRONG>pureće</STRONG> su također dobro došle), jedno <STRONG>jaje</STRONG>, žlica <STRONG>meda</STRONG>, <STRONG>sol</STRONG>, malo <STRONG>prezla</STRONG> i nešto <STRONG>sezama</STRONG>. Umutite jedno jaje, u koje dodajte žlicu meda i malo soli. U posebnoj posudi pomiješajte prezle i sezam (najbolje integralnog-smeđeg) <STRONG>u omjeru jedan na prema tri</STRONG>. Nasoljene šnicle uronite u jaje i tako natopljene uvaljajte u smjesu prezli i sezama. Na taj način šnicla je dobila <STRONG>svoju košuljicu</STRONG> u kojoj može slobodno zaplivati u dubokoj tavi dobrano ispunjenoj uljem. </P>
<P>Ostavite je <STRONG>nekoliko minuta</STRONG> da pliva leđno, a nakon toga i prsno dok ne dobije finu smeđu boju s obadvije strane. Pripazite samo da ne pretjerate s prženjem jer <STRONG>sezam vrlo brzo poprimi neželjenu crnu boju </STRONG>ukoliko je temperatura prženja previsoka ili vrijeme prženja predugo. Na kraju uzmite tanjur i spojite vašu piletinu u sezamovoj košuljici <STRONG>s povrćem pripremljenim na lešo</STRONG> ili napravljenim na <STRONG>salatu</STRONG> i uživajte u tom jednostavnom i hranjivom obroku.<BR><BR></P>]]></description>
		<pubDate>Mon, 31 Dec 2007 03:37:29 -0800</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[nemirna]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">186</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=186</link>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Kobasice na studentski]]></title>
		<description><![CDATA[<IMG src="http://www.lupiga.com/recepti/slike/20070926040909kobasice_studentske_hrenovke_kobase.jpg" align=left vspace=5 border=0>Dakle, ovo je <STRONG>jednostavno studentsko jelo</STRONG>, namijenjeno najprije <STRONG>unosu dovoljne količine kalorija</STRONG> <STRONG>za što manji novčani iznos</STRONG>. Dakle, kupite si <STRONG>narodne kobasice</STRONG>, dobijete pet kobasica za 12-14 kuna. Potom kupite i onaj <STRONG>mix povrća u limenci</STRONG>, što dobijete za sedam kuna. Još negdje u stanu uzmete jedno <STRONG>decilitar bijelog vina</STRONG>, može i ono socijalno od 15 kuna za litru. Dakle, kobase narežete na <STRONG>tanke kolutiće</STRONG>, te ih <STRONG>popečete s kapulom</STRONG> (lukom, kako se to kaže u Zagrebu). Malo prije nego se zažare kobase nabacite na to i povrće, kojih pola minute ostavite u položaju u kojem je palo na tavu, a u međuvremenu nabacite sol, malo papra (ako želite cugati ostatak vina uz jelo, <STRONG>preporučujem više papra</STRONG>), te vegete, ako imate ... Kada već lagano puste aromu povrtni sastojci, pomiješate ih dobro s kobasicama, a malo potom dodajte i decilitar vina. Pečete i pirjate <STRONG>dok vino gotovo potpuno ne ispari</STRONG>. I to je to, <STRONG>jeftino jelo za troje ljudi</STRONG> s malo uloženih para.<BR><BR>]]></description>
		<pubDate>Tue, 25 Sep 2007 15:04:14 -0700</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[navar]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">197</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=197</link>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Voćna salata od jagoda i avokada]]></title>
		<description><![CDATA[<P><IMG src="http://www.lupiga.com/vijesti/slike/20070702031216salata_jagode_avokado.jpg" align=left vspace=5 border=0>Ovih <STRONG>vrućih ljetnih dana</STRONG> mnogi od nas gube apetit zbog čega je naredni period <STRONG>najbolje jesti voće</STRONG>. Mnogima to može teško pasti, ali sve dok ne probaju <STRONG>voćnu salatu od jagoda i avokada</STRONG>. U salatu ide otprilike <STRONG>200 grama jagoda</STRONG>, što je jedno manje pakiranje, te <STRONG>jedan avokado</STRONG>. Ukoliko niste imali "posla" s avokadom tada preporučujemo da je tu voćku (uvjetno rečeno voćku, jer avokado je zapravo povrće) <STRONG>najbolje izrezati na kriške</STRONG> i tek onda joj oguliti koru. Još jedan upotrebljiv savjet je da avokado <STRONG>poprskate s&nbsp;limunom</STRONG>, ukoliko ga ne mislite odmah servirati, jer u protivnom će <STRONG>vrlo brzo potamniti</STRONG>. </P>
<P>Pored jagoda i avokada u ovu salatu valja staviti i dvije <STRONG>ili tri žlice meda</STRONG>, jedan <STRONG>vanilin šećer</STRONG> i <STRONG>tri žlice konjaka ili votke</STRONG> (po mogućnosti voćne votke), a potom <STRONG>sve dobro izmiješati</STRONG>. U sve to dodajte i jedno <STRONG>umućeno slatko vrhnje</STRONG>, čisto <STRONG>ukrasa radi</STRONG>, a još primamljivije izgleda ako serviranu porciju ukrasite i jednom cijelom jagodom. Voće, naravno, <STRONG>nasjeckati na kockice</STRONG>, a salatu je najbolje <STRONG>servirati u čaše za sladoled</STRONG>.<BR><BR></P>]]></description>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 13:39:57 -0700</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tarra12]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">163</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=163</link>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Slani muffini]]></title>
		<description><![CDATA[<P>Navikli ste na <STRONG>slatke muffine</STRONG>, ali, vjerujte, s<STRONG>lana varijanta istih nipošto nije lošija</STRONG>. Dakle, postupak pripreme je <STRONG>vrlo sličan</STRONG> kao i kod slatkih muffina. Za početak vam je potrebno <STRONG>250 grama brašna</STRONG> u koje ćete <STRONG>umiješati prašak za pecivo</STRONG> i dodati <STRONG>pola žličice soli</STRONG>. Sve to "poškropiti" i s prstohvatom <STRONG>crnog papra</STRONG> i žličicom <STRONG>začinskog bilja</STRONG> (preporučam vlasac, bosiljak ili neki sličan začin, a može i začinska mješavina). </P>
<P><IMG src="http://www.lupiga.com/recepti/slike/20070702023402muffins_muffini_sir_muffin_slani.jpg" align=left vspace=5 border=0>Potom dobivenoj smjesi dodajte <STRONG>60 grama rastopljenog maslaca</STRONG>, <STRONG>tri jaja</STRONG> i otprilike manju čašu <STRONG>srednjemasnog mlijeka</STRONG>. Smjesu umijesite tako da dobijete <STRONG>mekano tijesto</STRONG>, u koje ćete na koncu umiješati i <STRONG>komad naribanog sira ementalera</STRONG> (ne više od 100 grama). Tijesto grabite žlicom i raspoređujte ga u <STRONG>nauljene kalupe</STRONG> za pečenje muffina (ukoliko kalupe nemate možete se slobodno poslužiti papirnatim košaricama, ali stavite ih jednu u drugu, kako bi bile što čvršće). Slane muffine pecite <STRONG>na temperaturi od 180°C</STRONG>, otprilike <STRONG>40 minuta</STRONG>.<BR><BR></P>]]></description>
		<pubDate>Fri, 08 Jun 2007 15:13:03 -0700</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[easy]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">160</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=160</link>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Pijani čaj]]></title>
		<description><![CDATA[<IMG src="http://www.lupiga.com/vijesti/slike/20070702025250rum_caj_s_rumom_pijani.jpg" align=left vspace=5 border=0>Za ovaj vam je "<STRONG>specijalitet</STRONG>" potrebno <STRONG>tek par sastojaka</STRONG>. Kao prvo, nekoliko vrećica čaja, <STRONG>najbolje šipak</STRONG>, ali u igri mogu biti i druge vrste. Potom vrlo, vrlo malo cimeta, par klinčića, rum, sok od limuna te šećer ili med. Dok se grije voda za čaj, u posudu u kojoj namjeravate poslužiti čaj, stavite par žlica meda, malo ruma, sok od limuna i vrlo, vrlo malo cimeta te sve to izmiješajte u <STRONG>jednoličnu i kompaktnu smjesu</STRONG>. U istu posudu stavite i vrećice s čajem i na sve to izlijte kipuću vodu te ostavite da <STRONG>stoji pet do sedam minuta</STRONG>. Na koncu provjerite okus, pa po želji "pijani čaj" zasladite ili zakiselite limunom i dodajte mu klinčiće. Ovakav napitak <STRONG>idealan je za hladne zimske dane</STRONG>.<BR><BR>]]></description>
		<pubDate>Fri, 25 May 2007 15:19:52 -0700</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[easy]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">161</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=161</link>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Salata od pečenih paprika i leblebija ili slanutka]]></title>
		<description><![CDATA[<P><IMG src="http://www.lupiga.com/recepti/slike/20070519031038slanutak_leblebije_salata_od_paprika.jpg" align=left vspace=5 border=0>Za ovu <STRONG>salatu</STRONG> će vam biti potrebno 100 graba <STRONG>leblebija</STRONG> ili <STRONG>slanutka</STRONG> (ovdje sam koristila leblebiju iz konzerve), četiri <STRONG>crvene paprike</STRONG> (prethodno pečene na najjednostavniji način) narezane po dužini (moje su cijele i pečene na roštilju), te <STRONG>dresing</STRONG> koji se sastoji od kašike sirčeta po želji, dvije kašike maslinovog ulja, četiri mlada luka sitno isjeckana, češanj bijelog luka sitno isjeckan, dvije kašike<STRONG> mješavine začina po želji</STRONG> (peršin, majčina dušica, so i biber). </P>
<P>Leblebije koje smo <STRONG>namočili preko noći</STRONG> dobro skuhati, a potom izmiješati s pečenim narezanim paprikama i posuti dresingom. Prijatno!</P>]]></description>
		<pubDate>Sun, 13 May 2007 13:37:47 -0700</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tara12]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">162</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=162</link>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Manistra s gorgonzolom i kozicama]]></title>
		<description><![CDATA[<P>Za ovaj vam je recept potreban <STRONG>jedan trokut sira gorgonzole</STRONG>, <STRONG>vrhnje za kuhanje</STRONG>, <STRONG>paket smrznutih kozica</STRONG> (by Ledo), vrećica <STRONG>parmezana</STRONG>, malo <STRONG>mlijeka</STRONG>, <STRONG>žumanjak</STRONG>, <STRONG>papar</STRONG>, <STRONG>muškatni oraščić</STRONG> i pola kilograma <STRONG>manistre</STRONG>.</P>
<P><IMG src="http://www.lupiga.com/recepti/slike/20070519020522kozice_manistra.jpg" align=left vspace=5 border=0>U posudi zagrijte pola tetrapaka vrhnja. U to ubacite kozice i pustite ih da se kuhaju pet do deset minuta, a potom dodajte i izmrvljenu gorgonzolu koju pustite da se topi, <STRONG>lagano miješajući</STRONG> kako vam večera ne bi zagorjela. U međuvremenu skuhajte manistru u puno vruće vode. Kada se gorgonzola otopila, dodajte ostatak vrhnja i vrećicu parmezana. Sve začiniti s paprom i oraščićem te dodati malo mlijeka. Dok to radite cijelo vrijeme trebate miješati kako se <STRONG>ne bi stvorile grudice</STRONG>. Na koncu umaku dodajte ocijeđenu manistru te <STRONG>sve zajedno ostavite na vatri</STRONG> još nekoliko minuta. Zadnji potez je dodavanje žumanjka, nakon čega vrlo ukusnu večeru još jednom <STRONG>dobro promiješajte</STRONG> prije nego li je servirate.<BR><BR></P>]]></description>
		<pubDate>Sat, 12 May 2007 11:01:26 -0700</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[EaSy]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">187</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=187</link>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Pijani rižot]]></title>
		<description><![CDATA[<IMG src="http://www.lupiga.com/recepti/slike/20070504011713risoto_rizot_rizoto_rissoto.jpg" align=left vspace=5 border=2>Na malo <STRONG>maslinovog ulja</STRONG> lagano <STRONG>popržite češanj</STRONG> ili dva češnjaka pazeći da ne zagori i postane smećkaste boje. Češnjaku dodati <STRONG>školjke po izboru</STRONG>, očišćene, naravno (može i zamrznute) te ostalih morskih plodova koji vam se nađu pri ruci (<STRONG>lignje ili kozice</STRONG> sasvim su dobar izbor). Morske plodove dinstati nekih pet do deset minuta, pa u smjesu usuti <STRONG>rižu</STRONG> (najbolje onu <STRONG>duguljastog zrna</STRONG>). Kuhati dok riža ne omekša, naizmjence <STRONG>dodajući bijelo vino i vodu</STRONG>. Pred sam kraj sve začiniti s malo soli i papra. Dobar tek!]]></description>
		<pubDate>Tue, 01 May 2007 15:05:36 -0700</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[easy]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">159</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=159</link>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Kukuruzna juha]]></title>
		<description><![CDATA[<IMG src="http://www.lupiga.com/recepti/slike/20070430004844_juha_od_kukuruza_kukuruzna_krem_juha.jpg" align=left vspace=5 border=0>U 3,5 decilitara vode skuhati <STRONG>manju glavicu luka</STRONG>. Kukuruz nožem sastrugati s klipa i dodati prokuhanom luku. Potom u smjesu stavite i dvije žlice <STRONG>kukuruzne krupice</STRONG> te jednu <STRONG>žlicu griza</STRONG> (ovisi <STRONG>koliko želite da se juha zgusne</STRONG>), sol, Vegetu i, ako vam je po volji, malo <STRONG>vlasca</STRONG>. Na kraju dodajte i maksimalno decilitar <STRONG>vrhnja za kuhanje</STRONG>. Kada juha zgusne, smjesu stavite u mikser i <STRONG>dobro je izmiksajte</STRONG>. Ukoliko želite osjetiti komadiće kukuruza, onda nemojte dugo miksati. Juha je jednom riječju - <STRONG>savršena</STRONG>.<BR><BR>]]></description>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2007 18:33:29 -0700</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jelena M.]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">189</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=189</link>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Finska torta]]></title>
		<description><![CDATA[Za početak <STRONG>150 grama šećera</STRONG> i <STRONG>deset žumanjaka</STRONG> dobro umutite i sastavite s drugom umućenom smjesom, koju ćete napraviti od <STRONG>deset bjelanjaka</STRONG> i <STRONG>150 grama šećera</STRONG>. U posudi potom istopite <STRONG>300 grama čokolade</STRONG> i jedan <STRONG>cijeli puter</STRONG> te miješanjem to lagano <STRONG>ohladite</STRONG>. U umućena jaja dodajte i <STRONG>400 grama mljevenih oraha</STRONG> i smjesu putera i čokolade. Od dobivene mase <STRONG>polovicu valja staviti u frižider</STRONG> da se hladi, a drugi dio, u koji se doda polovica praška za pecivo, stavite u pećnicu i <STRONG>pecite na 200 stupnjeva</STRONG>, oko<STRONG> 30 minuta</STRONG>. Kada se kora ohladi, stavite fil preko nje i <STRONG>pospite orasima</STRONG>. Prijatno!]]></description>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2007 13:05:41 -0700</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lejla]]></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false">188</guid>
		<link>http://www.lupiga.com/recepti/recept.php?id=188</link>
	</item>
</channel>
</rss>
